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你有沒有長期堅持不膩的某種飲食方法?

最近我開始慢慢地重新掌控飲食了。

由於他非常愛吃,所以很難限制他的食物攝取量。

我計劃有一天正常吃飯,其餘時間控制飲食。

我想嘗試一些不同的東西,所以突然很好奇其他人是如何管理飲食的。

在你嘗試過的各種飲食管理方法中,有沒有哪一種方法讓你能夠長期堅持而不感到厭倦?

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評論 2
  • HEE
    저염식 식단이 그나마 질리지 않더라구요
    탄수화물 줄이는 것보다도 덜 힘들었어요
  • 채소걸
    전 샌드위치요! 
    탄단지 모두 완벽해요