Thuốc bổ sau bữa ăn

Tối nay tôi đã làm một miếng bánh chả mực hành lá thay vì carbohydrate để ăn tối, rồi sau bữa ăn tôi đã uống viên bổ sung dinh dưỡng gồm lutein và omega-3.

Lutein tốt cho sức khỏe mắt, còn Omega 3 thì giúp cải thiện sức khỏe tim mạch^^