晚上用韭菜魷魚煎餅代替碳水化合物，煎了一張當晚餐，邊吃邊享受，飯後還服用了營養補充劑——葉黃素和Omega-3。
葉黃素有助於眼睛健康，Omega-3則有助於改善心血管健康^^
영양제 잘 챙기셨습니다 오늘도 관광과 함께 하세요
식후 영양제 잘챙기셨네요 꾸준히 드세요
식후 영양제 잘챙기셨네요 굿밤되세요
식후 영양제 잘 챙기셨어요 꾸준히 드시고 건강도 챙기세요
저녁 식후 영양제 잘 챙겨드셨네요 좋은 루틴이네요 편안한 밤 보내세요 👍
영양제 잘 드셨군요 꾸준히 드시기 바랍니다
강미형
강미형애플안레몬
보통아이