晚上用韭菜鱿鱼煎饼代替碳水化合物，煎了一张当晚餐，边吃边享受，然后吃了营养补充剂，服用了叶黄素和Omega-3。
叶黄素有益于眼睛健康，Omega-3有助于改善心血管健康^^
영양제 잘 챙기셨습니다 오늘도 관광과 함께 하세요
식후 영양제 잘챙기셨네요 꾸준히 드세요
식후 영양제 잘챙기셨네요 굿밤되세요
식후 영양제 잘 챙기셨어요 꾸준히 드시고 건강도 챙기세요
저녁 식후 영양제 잘 챙겨드셨네요 좋은 루틴이네요 편안한 밤 보내세요 👍
영양제 잘 드셨군요 꾸준히 드시기 바랍니다
강미형
강미형애플안레몬
보통아이