Nguyên lý của giảm cân bằng y học cổ truyền..

Khi đến phòng khám Đông y, bạn sẽ gặp quảng cáo khuyến khích giảm cân bằng phương pháp Đông y.

Tôi có nguyên tắc là thay vì chỉ tập trung vào giảm cân nhanh chóng, tôi sẽ duy trì sức khỏe bằng cách cung cấp đủ dinh dưỡng và tập thể dục lâu dài, đồng thời xây dựng vòng eo thon gọn và bụng phẳng.

Vì vậy, tôi tự hỏi liệu phương pháp giảm cân Đông y này có phù hợp với nguyên tắc của tôi hay không.

Dĩ nhiên, theo nguyên tắc của tôi thì không giảm được dù chỉ 1 gram..ㅎ