Giảm cân theo phương pháp Đông y

Tôi muốn biết về giảm cân bằng y học cổ truyền. Có ai đã thử chưa? Thật sự có hiệu quả không và có bị yo-yo không? Tôi muốn giảm cân một cách lành mạnh bằng cách tập thể dục và ăn uống hợp lý, nhưng khó giảm quá haha... Vì vậy, tôi quan tâm đến giảm cân bằng y học cổ truyền. Tôi muốn nghe phản hồi của những người đã thử! Xin hãy giới thiệu bệnh viện nếu có thể.