Pérdida de peso con medicina tradicional coreana

Estoy interesado en la dieta oriental. ¿Alguien la ha probado? Me pregunto si realmente es efectiva y si hay efecto rebote. Sería genial perder peso de manera saludable con ejercicio y dieta, pero no es tan fácil. Por eso, me ha surgido interés en la dieta oriental. ¡Estoy curioso por las opiniones de quienes la han probado! También, por favor, recomiéndenme hospitales.