Dạo này tôi chụp ít ảnh đồ ăn hơn vì đang ăn kiêng.

므찌당당

사진 안찍어도 될만큼 식단 조절도 하시는거 같네요
긍적적인 변화 많이 느끼시는거 같아요 습관형성 잘해주시길 바래요

lemon송

맞습니다. 너무 완벽하게 하려고 하면, 스트레스 받고 지치게 되더라구요.
꾸준히 할 수 있는 방식으로 잘 하고 계시네요. 화이팅입니다~~

여리나

저도 그런거 같아요
사진을 찍을 만큼 화려하게 먹진 않게 되네여

정혜리

맞아요. 너무 귀찮기도하고 음식이 식어버리잖아요. 
제때 빨리 질 먹는게.중요해요. 식욕도 생각해야지요. 스트레스로 더먹을 수도 있어요. 이제 사진 찍기 아니라도 잘 조절이 가능해요.

찌니

완벽한 기록보다 나만의 지속 가능한 방식을 찾으신 것은 식단 관리의 큰 발전이예요 사진을 찍지 않아도 스스로 적정량을 판단해 먹는 습관이 자연스럽게 자리 잡은 모습이 정말 좋아요
앞으로도 이 편안하고 건강한 흐름을 잘 유지해 나가시길 응원합니다.

담다디담다

역시 다이어트는 다들 본인한테 맞는 방법이 있나봐요 ㅎㅎ 성공하시는거 응원할게요~