Ultimamente scatto meno foto di cibo perché sono a dieta.

므찌당당

사진 안찍어도 될만큼 식단 조절도 하시는거 같네요
긍적적인 변화 많이 느끼시는거 같아요 습관형성 잘해주시길 바래요

lemon송

맞습니다. 너무 완벽하게 하려고 하면, 스트레스 받고 지치게 되더라구요.
꾸준히 할 수 있는 방식으로 잘 하고 계시네요. 화이팅입니다~~

여리나

저도 그런거 같아요
사진을 찍을 만큼 화려하게 먹진 않게 되네여

정혜리

맞아요. 너무 귀찮기도하고 음식이 식어버리잖아요. 
제때 빨리 질 먹는게.중요해요. 식욕도 생각해야지요. 스트레스로 더먹을 수도 있어요. 이제 사진 찍기 아니라도 잘 조절이 가능해요.

찌니

완벽한 기록보다 나만의 지속 가능한 방식을 찾으신 것은 식단 관리의 큰 발전이예요 사진을 찍지 않아도 스스로 적정량을 판단해 먹는 습관이 자연스럽게 자리 잡은 모습이 정말 좋아요
앞으로도 이 편안하고 건강한 흐름을 잘 유지해 나가시길 응원합니다.

담다디담다

역시 다이어트는 다들 본인한테 맞는 방법이 있나봐요 ㅎㅎ 성공하시는거 응원할게요~