보라카이
Bạn xử lý sự nhàm chán khi phải ăn vặt trong lúc ăn kiêng như thế nào? 😅
2026.09.02 17:06
Cách ăn vặt khi đang ăn kiêng Bạn đang làm việc đó à? 😅
Không phải là tôi đói, nhưng đôi khi tôi chỉ muốn nhấm nháp thứ gì đó.
Đặc biệt là vào giờ ăn tối hoặc ăn nhẹ, tôi rất thèm ăn vặt hoặc đồ ngọt, nên rất khó để cưỡng lại.
Dạo gần đây, tôi đang cố gắng chuyển sang uống đồ uống không đường hoặc ăn vặt ít đường, nhưng tôi lo lắng không biết ăn quá thường xuyên có sao không! Tôi thấy hơi ngán những loại đồ ăn vặt này, và chúng dường như không làm tôi no lắm...
Quan trọng hơn, giá của nó cũng hơi cao!
Bạn có gợi ý nào về các món ăn vặt không gây cảm giác tội lỗi hoặc cách để chống lại sự thèm ăn khi đang ăn kiêng không? 😊
Tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu nó được đưa vào mục Giao dịch tiền mặt :)
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기bình luận8
- 릴리윤
- 임★선지은
- 캐시닥이요지은
- :D지은