节食期间，你如何克服吃零食的无聊感？😅

보라카이

저도 입이 궁금하면 방울토마토 5알 먹고요.
아니면 계란 흰자, 당근스틱, 오이스틱 먹어요.

릴리윤

방울토마토나 견과류 몇 알 먹어요.
무첨가 무당 두유도 마십니다.

임★선

입이 심심할 땐 저칼로리 간식이나 차로 대체하는 방법이 있어요.
습관을 조금 바꾸면 다이어트 유지에 도움이 됩니다.

캐시닥이요

진짜 배고픔이 아니라 입이 심심한 가짜 허기일 가능성이 높아요. 
가격 부담 없는 방울토마토나 오이, 곤약젤리 같은 고섬유질·저칼로리 간식을 추천해 드립니다.

:D

저는 오이나 당근 같은거 괜찮던데 ㅋ 
넘 건강한간식일까요 ^^;;; 아님 저기에 소스 맛난거 찍어먹음 더 맛나요 ~ 저는 머스타드 소스에 찍먹하니 좋더라구요 ㅎ