Tôi đã ăn một chiếc bánh brownie sau khi tập thể dục; liệu lượng đường trong máu của tôi có tăng lên không?

Hôm qua tôi đã ăn bánh brownie do một người quen tự làm.
Tôi thèm ăn đến nỗi sau khi tập thể dục buổi sáng xong, tôi vẫn chưa ăn hết.
Tôi cắt nó làm đôi và ăn. Nếu bạn ăn ngay sau khi tập luyện xong thì tốt.
Lượng đường trong máu của tôi có tăng cao hơn bình thường không?
Liệu việc tôi tập thể dục hay không và vẫn uống thuốc có tạo ra sự khác biệt nhỏ không?
 
Lúc ăn thì thấy ngon, nhưng sau đó thì tôi hối hận.