Apakah kadar gula darah saya akan meningkat lebih lanjut jika saya makan brownies setelah berolahraga?

Kemarin saya makan beberapa brownies yang dibuat sendiri oleh seorang kenalan.
Aku sangat ingin memakannya sehingga setelah menyelesaikan latihan pagiku, aku baru memakannya.
Saya memotongnya menjadi dua dan memakannya. Jika Anda memakannya tepat setelah berolahraga.
Apakah kadar gula darah saya akan naik lebih tinggi dari biasanya?
Apakah tidak akan ada banyak perbedaan jika saya berolahraga atau tidak dan tetap mengonsumsinya?
 
Rasanya enak saat saya memakannya, tetapi saya menyesalinya setelah itu.