logo

Diet Talk

Tôi đã giảm cân, nhưng tôi lo lắng vì mỡ bụng vẫn không biến mất. Xin hãy cho tôi biết nếu bạn có bất kỳ bài tập hoặc thói quen nào hiệu quả.
2026.07.09 20:22
kiểm tra 59sắt vụn 0

Tôi tập thể dục đều đặn nên cân nặng của tôi đang giảm dần từng chút một.

Lạ thật, chỉ có mỡ bụng của tôi là không chịu biến mất.

Có ai cũng giống tôi, đã giảm cân nhưng lại lo lắng về mỡ bụng không? Có phương pháp nào hiệu quả nhất không?

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
1
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    화장실은 잘 가시나요,
전 좀 비워주기도 하고요, 배에 탄력을 주는 운동 하려고해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    복부는 정말 안빠져요...
복부는 식단을 한다고 해서 빠지는게 아니라 절대적으로 운동이요.. 운동하셔야해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    뱃살에는 달리기나 계단 오르기가 좋더라구요
  • 김대박
    저는 꾸준히 계단 오르기 해요
뱃살 뺴는거쉽지 않네요ㅕ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    :D
    그러고보면 진짜 뱃살 빼는건 넘 힘든 것 같아요
진짜 어떻게 빼죠 ^^;;;
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    뱃살만 빠지는건없다고 하더라고요
살은 전체적으로 빠진다고 해요 전 빨리 걷기그리고
오르막 계단운동 좋아하는데 체력이 길러지고 좋더라고요