体重は減ったのですが、お腹だけが抜けて悩んでいます。効果見た運動や習慣があれば教えてください

므찌당당

화장실은 잘 가시나요,
전 좀 비워주기도 하고요, 배에 탄력을 주는 운동 하려고해요

머랭이

복부는 정말 안빠져요...
복부는 식단을 한다고 해서 빠지는게 아니라 절대적으로 운동이요.. 운동하셔야해요 

눈부신날

뱃살에는 달리기나 계단 오르기가 좋더라구요

김대박

저는 꾸준히 계단 오르기 해요
뱃살 뺴는거쉽지 않네요ㅕ

:D

그러고보면 진짜 뱃살 빼는건 넘 힘든 것 같아요
진짜 어떻게 빼죠 ^^;;;

캐시닥이요

뱃살만 빠지는건없다고 하더라고요
살은 전체적으로 빠진다고 해요 전 빨리 걷기그리고
오르막 계단운동 좋아하는데 체력이 길러지고 좋더라고요