Per chi di voi ha provato a mangiare un solo pasto al giorno, come avete pianificato i pasti e gli orari?

A partire da questa settimana

Ho intenzione di iniziare una dieta seria.

Sto pensando di provare la sfida di un solo pasto al giorno.

I pasti vengono serviti dalle 13:00 fino a prima delle 15:00.

Sto pensando a cosa mangiare.

Ciò che mi incuriosisce è che a quel tempo

Ci sono momenti in cui sono fuori e in giro, quindi

Pasti normali, non pasti dietetici.

Penso di poterlo mangiare.

Anche se non si tratta di un piano alimentare

Sarà efficace?

Coloro che sono riusciti a mangiare un pasto al giorno

Vi preghiamo di comunicarci gli orari dei vostri pasti e il menù.