Quante noci mangi quando sei a dieta?

Quanta frutta secca è consigliabile mangiare?
Ogni volta che mangio un pacchetto al giorno, mi sembra che non sia abbastanza, ma se ne mangio due...
Potrebbe effettivamente compromettere la mia dieta?

Mi chiedo se cercare di placare la fame con le noci non mi stia portando solo ad abbuffarmi ancora di più.

Sta diventando una preoccupazione che in realtà non lo è.

Il percorso verso una dieta è sempre difficile ed estenuante.

Penso che sia ancora più vero il lunedì.

Buona fortuna a tutti coloro che sono a dieta oggi!