Berapa banyak kacang yang Anda makan saat sedang diet?

Seberapa banyak kacang yang sebaiknya saya makan?
Setiap kali saya makan satu bungkus sehari, saya merasa itu tidak cukup, tetapi jika saya makan dua bungkus...
Apakah itu justru akan menghambat diet saya?

Aku jadi bertanya-tanya apakah mencoba mengatasi rasa lapar dengan kacang-kacangan justru malah membuatku makan berlebihan.

Ini mulai menjadi kekhawatiran yang sebenarnya bukanlah kekhawatiran sama sekali.

Jalan menuju diet selalu sulit dan melelahkan.

Saya rasa hal itu lebih terasa lagi pada hari Senin.

Semoga sukses untuk semua yang sedang diet hari ini!

 

다이어트할때 견과류 얼마나 드시나요?

komentar9
  • gambar profil
    BEST
    저는 한봉씩말고 매일 조금씩해서 먹거든요  한봉씩오는것보다 왠지 기분이 많이먹는거같기두하구ㅠ 견과류 고소하니 맛있는데 칼로리 가 높아요 ㅠ ㅎ
  • gambar profil
    BEST
    두 봉 말고 한 봉만 어떨까요
    다른 다이어트 식품을 드세요
  • gambar profil
    BEST
    견과류 두 봉은 칼로리가 높은 편이에요!
    배고플 땐 물을 한 컵 더 마셔봐요 토닥토닥
  • gambar profil
    한봉지에 100이상이더라구요
    저도 2봉지정도만 챙겨먹으려고해요 ㅠㅠ
    Penulis
    가끔 너무 맛있게 느껴져서 두봉 먹고싶은데 이제는 그러면 안될꺼 같아요 ㅠㅠ
    칼로리의 배신이에요 ㅠㅠ우리 적당히 먹고 건강한 다이어트 해요 ㅠㅠ
  • 하루에 한줌아 맞다고 봐요
    젤 낫더라구요

Postingan populer Diet Talk

Lihat lainnya di Diet Talk