On dit que boire 2 litres d'eau par jour pendant une longue période peut avoir un impact négatif sur la santé.

Même les personnes ayant des taux normaux de sodium et de potassium, si elles boivent beaucoup d'eau

J'ai entendu dire que c'est mauvais pour la santé, alors je dois faire attention.

Et je suis généralement un régime pauvre en sel pour perdre du poids.

Je dois aussi veiller à consommer une quantité appropriée de sel.