Je suis curieux car il semble que même si des personnes suivent un régime alimentaire utilisant la même méthode, certaines perdent du poids facilement tandis que d'autres non.
Est-il vraiment vrai qu'il existe des morphologies qui perdent facilement du poids et d'autres qui n'y parviennent pas ?
J'aimerais également savoir si le métabolisme basal ou les facteurs génétiques ont une incidence significative sur la perte de poids.
Je me demande également s'il existe un moyen de modifier sa constitution si les changements sont lents malgré des efforts constants.
Pour celles et ceux qui ont réussi à perdre du poids, merci de me faire savoir quelles habitudes ou méthodes ont été les plus utiles.
