我很好奇，因为即使人们采用相同的减肥方法，有些人也能轻松减肥，而有些人却不行。
真的存在容易减肥和不容易减肥的体型吗？
我还想知道基础代谢率或遗传因素是否会对减肥产生显著影响。
我也很好奇，如果持续努力却收效甚微，是否有办法改变一个人的体质。
对于那些成功减肥的人，请告诉我哪些习惯或方法最有帮助。
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
많이먹어도 안찌는 친구가 잇어요 ㅋㅋ 넘 부럽습니다 저는 대사도 정체되어있는거 같고, 염증도 많을꺼 같아서 잘 안빠지는거 같아요
기초대사량이나 유전적인 영향이 둘다 있어요 전 몇끼 안먹으면 살 그낭 빠지더라구요 전 기초대사량이 좀 좋은편이더라구요
기초대사량도 다르고, 확실히 남자여자 이렇게도 효율이 다르더라구요 ^^;
