Diet Talk

À quelle fréquence vous pesez-vous lorsque vous suivez un régime ?

2026.07.09 20:52

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J'ai vu des gens dire que se mesurer tous les jours est motivant, tandis que d'autres disent que c'est en fait stressant et qu'ils ne se mesurent qu'une fois par semaine.

Vous vous pesez à quelle fréquence ? Je suis aussi curieuse de savoir comment vous avez fait pour maintenir un poids stable sur la durée ! 😊

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commentaire8

머랭이

저는 수시로 재는데요 몸무게 수시로 잰다고해서 스트레스 많이 받진 않아요~
그건 사람 성향마다 좀 다른거같아요

2026.07.13 13:19

안레몬

저는 매일 측정하고 있고 체중계에 체지방 분석 가능한걸로 바꿔서 앱으로 연동되게 해두고 분석하면서 봅니다

2026.07.12 21:30

눈부신날

체중도 너무 자주 재면 안 좋다고 하더라구요

2026.07.09 23:49

쿠보

저는...매일 재면서 오늘은 어쩌지 내일은 어쩌지 매일 후회하고 그러면서 살빼고있습니다 ㅋㅋ...

2026.07.09 23:12

이혜진

저는 거실 보이는 곳에 두고 아침에 일어나서
습관적으로 매일 한번 재요.

2026.07.09 21:14

원희

전 하루 한번 재기는 했어요
멘탈 부담을 줄이려면 주 1회가 좋을 수도 있어요
대신 눈바디나 허리둘레 등으로 체크해보시는 것도 도움되요

2026.07.09 21:13

김대박

저는 자주 재는편이네요
기분 좋아지려고 ㅎ

2026.07.09 21:11

저는 잘 안재요 ㅋ
그냥 안들어가는 바지 입어보면서 체크하는정도요

2026.07.09 21:00