¿Es más importante la apariencia física que el peso a la hora de hacer dieta?

Empecé una dieta y he oído a mucha gente decir que, aunque no pierda mucho peso, mi figura puede cambiar, así que tengo curiosidad.

Según las reseñas, algunas personas dicen que su ropa les queda diferente aunque su peso se haya mantenido igual, mientras que otras dicen que solo estarán satisfechas si también pierden peso.

Para quienes lograron seguir la dieta, ¿fue más importante el peso o les satisfizo más el cambio en su figura? ¡Compartan sus experiencias! :)