Apakah penampilan fisik lebih penting daripada berat badan saat berdiet?

Saya memulai diet, dan saya mendengar banyak orang mengatakan bahwa meskipun saya tidak banyak menurunkan berat badan, bentuk tubuh saya tetap bisa berubah, jadi saya penasaran.

Berdasarkan ulasan yang ada, beberapa orang mengatakan pakaian mereka terasa berbeda meskipun berat badan mereka tetap sama, sementara yang lain mengatakan mereka hanya merasa puas jika berat badan mereka juga turun.

Bagi kalian yang berhasil dalam diet, apakah berat badan lebih penting, atau kalian lebih puas dengan perubahan bentuk tubuh? Silakan bagikan pengalaman kalian! :)