ダイエットするときに体重よりも目の体がより重要ですか?

 

ダイエットを始めましたが、体重は大きく減らなくても、体つきが変わることができるという話をたくさん聞いて気になりますㅠㅠ

後期を見れば体重はそのままなのに服のピットが変わったという方もいて、結局体重も一緒に抜けてこそ満足だという方もいたんですよ。

実際にダイエットに成功した方は体重がより重要でしたか?経験談お願いします! :)

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コメント2
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    여리나
    눈바디가 중요한건 근육이 늘면 그래요
    체중으로는 구분이 안가기도 하죠
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    원희
    같은 체중이라도 근육이 많으면 훨씬 날씬해 보이더라구요
    체중은 수시로 변하기 때문에 눈바디가 더 정확한거 같아요