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节食时,身材比体重更重要吗?

 

我开始节食,我听很多人说即使体重没有减轻很多,体型也会发生变化,所以我很好奇。

从评论来看,有些人说即使体重没有变化,衣服的合身程度也发生了变化,而另一些人则表示只有减肥后才满意。

对于那些成功减肥的人来说,体重更重要,还是体型变化更令你们满意?请分享一下你们的经历!:)

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评论1
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    원희
    같은 체중이라도 근육이 많으면 훨씬 날씬해 보이더라구요
    체중은 수시로 변하기 때문에 눈바디가 더 정확한거 같아요