찌니
¿Sería más útil dar pasos más amplios al caminar?
2026.06.25 19:35
Sentí una gran diferencia al caminar en comparación con cuando di pasos más amplios.
Al ampliar mi zancada, sentí que los muslos, tanto los delanteros como los traseros, se tensaban un poco más, por lo que tuve la sensación de estar haciendo un mejor entrenamiento.
Me gusta especialmente la sensación de tirantez en los muslos, por lo que a veces doy pasos más amplios.
¿Esto me ayudará a perder grasa en los muslos?
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