찌니
Apakah akan lebih bermanfaat jika berjalan dengan langkah yang lebih lebar?
2026.06.25 19:35
Rasanya sangat berbeda ketika saya hanya berjalan dibandingkan ketika saya melangkah lebih lebar.
Saat saya memperlebar langkah, paha depan dan belakang saya terasa sedikit lebih kencang, sehingga terasa seperti saya mendapatkan latihan yang lebih baik.
Saya sangat menyukai sensasi tarikan di paha saya, jadi terkadang saya melangkah lebih lebar.
Apakah ini akan membantu saya mengurangi lemak di paha?
1
0
komentar10









