Sarebbe più utile fare passi più ampi mentre si cammina?

La sensazione era molto diversa quando camminavo normalmente rispetto a quando allargavo il passo.

Quando ho allargato la falcata, ho sentito i muscoli delle cosce, sia anteriori che posteriori, un po' più contratti, quindi ho avuto la sensazione di fare un allenamento più intenso.

Mi piace particolarmente la sensazione di tensione nelle cosce, quindi a volte allungo i passi.

Questo mi aiuterà a perdere grasso dalle cosce?