¿Debo abstenerme de beber jugo de limón mientras sigo mi dieta?

Estoy siguiendo la dieta Danshe. Actualmente estoy en el día 5 de la semana 1.

Tengo curiosidad, hoy me apetece mucho tomar café a la hora del almuerzo, así que estoy intentando contenerme.

Me preparé un poco de agua con limón.

Llené un vaso grande con agua y le eché un sobre entero de zumo de limón 100%.

Bebí aproximadamente la mitad del agua y luego la volví a llenar.

Lo diluí bastante, pero el problema es que me dio diarrea justo después de beber el jugo de limón.

¿Podría deberse a que mis intestinos se han debilitado debido a la dieta Switch On? ¿Debería evitar beber jugo de limón, incluso diluido?

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comentario5
  • 위장 조심하세요
    빈속엔 특히나요
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    레몬즙은 크게 방해되지 않을 거예요.
    당분 없는 순수 레몬즙이면 괜찮아요.
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    달라진게 레몬즙뿐이라면 레몬즙이 안맞으시는거같아요
    끊어보시고 증상이 사라지면 레몬즙 드시지마세요 
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    레몬즙이 안 맞는 거 같아요 ㅠㅠ
    위에 자극이 많이 갔나보네요 ㅠㅠ
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    단백질쉐이크 말곤 다른건 안드시나요
    설사하시는거 보면 레몬즙이 안맞아서 그런거 같아요 
    근데 다이어트 할때 레몬수 저는 종종 마셨어서요,, 괜찮았어요

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