Apakah saya harus menghindari minum jus lemon saat menjalani diet?

Saya sedang menjalani diet Danshe. Saat ini saya berada di hari ke-5 minggu ke-1.

Aku penasaran, aku benar-benar ingin minum kopi saat makan siang hari ini, jadi aku berusaha menahan diri.

Aku membuat air lemon untuk diriku sendiri.

Saya mengisi gelas besar dengan air dan menambahkan seluruh isi kemasan jus lemon 100%.

Saya minum sekitar setengah dari air itu, lalu mengisinya kembali.

Saya sudah mengencerkannya dengan banyak air, tetapi masalahnya adalah saya langsung diare setelah minum jus lemon.

Mungkinkah ini karena usus saya melemah akibat Diet Switch On? Haruskah saya menghindari minum jus lemon, meskipun sudah diencerkan?