我应该在使用Wegobi的同时进行锻炼。

使用 Wigobi 控制体重
我认为仅仅看重量数字是不够的。

如果食物量减少
这样肌肉质量就不会随之减少。
他们说我需要集中注意力。

而不是剧烈运动
持续的力量训练和充足的营养
我觉得这会有帮助。

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