오늘(2 . 11일, 일요일)의 건강목표

연휴의 중반이 지났네요^^

 

아침식사 : 유산균, 그릭요거트, 레드향, 호두, 구운계란

달리기 : 오늘은 생략해요(초미세먼지 나쁨)

만보 : 실내에서 해요.

물 마시기 : 완료

산책 : 오늘은 부모님 집에가서 판단해 보려구요.

 

오늘도 즐거운 하루 되세요^^

댓글4
  • 건강목표 응원합니다
    좋은밤 보내세요 
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    레드향 맛이 있네요.
    크기도 크구요.
  • 즐거운 하루 되세요
    화이팅입니다
    
  • 프로필 이미지
    좋은목표설정이네요.
    응원합니다

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