Obiettivo di salute di oggi (11 febbraio, domenica)

È già passato la metà delle vacanze^^

 

Colazione: probiotici, yogurt greco, pompelmo rosso, noci, uova sode

Corsa: Oggi lo salto (polveri sottili molto nocive)

Manbo: Si fa in interno.

Bere acqua: completato

Passeggiata: Oggi andrò a casa dei miei genitori per valutare.

 

Buona giornata anche oggi^^

commento4
  • 건강목표 응원합니다
    좋은밤 보내세요 
  • immagine del profilo
    레드향 맛이 있네요.
    크기도 크구요.
  • 즐거운 하루 되세요
    화이팅입니다
    
  • immagine del profilo
    좋은목표설정이네요.
    응원합니다

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