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당뇨를 없애기 위한 몸부림 그리고 만보이상 걷기 한달이 넘었네

날짜 : 24.6.22일 오전7시32, 오후8시 20 날씨:비

 

혈당 측정 : 6.21일 오후7시45분에 식사하고 여러가지를 먹고 자정 좀 넘어서 잤다. 

 

그리고 새벽5시에 일어나서 

 

어제 2만1천보를 걸었는데 오전8시25분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 

 

혈당수치는 123이다. 

 

걸으면서 성경책 겔13장~겔18장까지도 읽고 계시록 9:6~8절까지 외우며 계7:1~4까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.

 

그리고 두번째 재었을때는 오전에 1만4천보를 걷고난후 재보니 111까지 내려갔다.

당뇨를 없애기 위한 몸부림 그리고 만보이상 걷기 한달이 넘었네당뇨를 없애기 위한 몸부림 그리고 만보이상 걷기 한달이 넘었네

댓글2
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    아침햇살77
    본격적 여름 날씨입니다  
     열심히 하시네요 응원 합니다 
  • 프로필 이미지
    SM.Han
    만보걷기 성공 축하드려요~푹 쉬셔서 체력 회복 하시구 내일도 화이팅하세요~!