뇌영양제, 꼭 먹어야 할까요??

치매 예방하려면 뇌영양제 먹어야 한다.

그런이야기를 들었는데...

뇌영양제 먹는게 좋을까요? 정말 도움이 될까요??

신랑이 외할머니, 아버지가 다 치매였어서,, 걱정이 됩니다.

시어머님은 계속 먹으라고 하는데... 신랑은 안먹어도 된다고 하고,,

전. 그래도 먹으면 도움이 되지 않을까 싶기도 하거든요.

어떻게 생각하세요?

가족 중에 치매를 앓으셨던 분들이 여러 분 계시면 아무래도 걱정이 되실 것 같아요. 치매 예방을 위해 뇌영양제를 무조건 먹어야 하는 것은 아니에요. 뇌 건강에 좋다고하는 영양제라고 해서 실제로 치매 발생 위험을 낮춘다는 근거가 충분한 것은 아니거든요. 가족력이 있다면 영양제를 먼저 고르기보다 본인의 위험 요인을 확인하고, 효과가 입증된 예방 관리에 집중하는 것이 더 중요해요.

건강고민Talk

뇌영양제, 꼭 먹어야 할까요??