아침햇살77
Upaya untuk menghilangkan diabetes dan berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah sudah lebih dari sebulan
2024.06.22 20:29
Tanggal: 22 Juni 2024 pukul 07:32 pagi, pukul 20:20 sore Cuaca: hujan
Pengukuran kadar gula darah: Pada tanggal 6.21 pukul 19:45 setelah makan dan makan berbagai macam, lalu tidur sedikit setelah tengah malam.
Dan bangun pada pukul 5 pagi.
Kemarin saya berjalan sebanyak 21.000 langkah, dan saat mengukur kadar gula darah pukul 8:25 pagi, nilainya sedikit meningkat.
Nilai gula darah adalah 123.
Saya berjalan sambil membaca Kitab Suci dari Yehezkiel pasal 13 hingga 18, dan menghafal Wahyu 9:6-8 serta Wahyu 7:1-4. Setiap hari saya melakukan kegiatan seperti bertemu dan mengirim pesan teks Alkitab, semuanya dilakukan bersama Firman Tuhan.
Dan saat pengukuran kedua, setelah berjalan 14.000 langkah di pagi hari, hasilnya turun menjadi 111.
komentar2