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Luchando por eliminar la diabetes y caminando más de diez mil pasos, ya ha pasado más de un mes.

Fecha: 22/06/24, 7:32 de la mañana, 8:20 de la tarde. Clima: lluvia

 

Medición de glucosa en sangre: el 21 de junio a las 7:45 p.m. comí y cené varias cosas, y me fui a dormir un poco después de la medianoche.

 

Y me levanto a las 5 de la madrugada

 

Ayer caminé 21,000 pasos y cuando medí mi nivel de azúcar en la sangre a las 8:25 de la mañana, los niveles subieron un poco.

 

El nivel de glucosa en sangre es 123.

 

Mientras caminaba, también estaba leyendo Ezequiel capítulos 13 a 18, memorizando Apocalipsis 9:6-8 y también Apocalipsis 7:1-4. Cada día, pasaba el tiempo en reuniones y enviando mensajes con la Biblia, acompañando todo con la Palabra.

 

Y cuando lo intenté por segunda vez, después de caminar 14,000 pasos en la mañana, al volver a medir, bajó a 111.

당뇨를 없애기 위한 몸부림 그리고 만보이상 걷기 한달이 넘었네당뇨를 없애기 위한 몸부림 그리고 만보이상 걷기 한달이 넘었네

comentario2
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    아침햇살77
    본격적 여름 날씨입니다  
     열심히 하시네요 응원 합니다 
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    SM.Han
    만보걷기 성공 축하드려요~푹 쉬셔서 체력 회복 하시구 내일도 화이팅하세요~!