아침햇살77
Une lutte pour éliminer le diabète et plus d'un mois à marcher plus de 10 000 pas par jour
2024.06.22 20:29
Date : 22 juin 2024, 7h32 du matin, 20h20 du soir Météo : pluie
Mesure de la glycémie : le 21 juin à 19h45, après avoir mangé un repas et plusieurs autres choses, je me suis couché un peu après minuit.
Et je me lève à 5 heures du matin.
Hier, j'ai marché 21 000 pas, mais lorsque j'ai mesuré ma glycémie à 8h25 du matin, le taux avait un peu augmenté.
Le taux de glycémie est de 123.
En marchant, je lisais Ézéchiel chapitre 13 à 18, en mémorisant également Apocalypse 9:6-8 et Apocalypse 7:1-4. Chaque jour, je passe du temps à rencontrer et à envoyer des versets bibliques, en consacrant ma journée à la parole.
Et lors de la deuxième tentative, après avoir marché 14 000 pas le matin, j'ai vérifié à nouveau et le chiffre est descendu à 111.
commentaire2