다이소 운동기구 가성비 만큼 효과좋을까요?

Question

지인 다이어트 자극도 받았겠다

운동 다시 해야겠다 생각이 들었습니다

평소 걷기 말고는 운동 잘 안해서 모르다

다이소 가보니 운동기구도 소소하니 많더라구요~

하나 장만해서 해볼까요?

가격만큼 효과도 좋을까요? 추천해주실만한게 있으실까요?

영주 · Accepted Answer

폼롤러로 운동전 시원하게  스트레칭해도좋으시구 밴드도 티비보면서 꾸준히 해보시는건 어떨까요??

프카쟁이 · Answer

뭔가 홈트할 때 쓸 수 있는 운동기구들 많이 파나보네요~
밴드는 있으면 운동 잘할 줄 알았건만 그냥 책상속 쓰레기가 됐네;;;

잭라빈3점팡팡 · Answer

다이소 운동기구는 가볍게 시작해서 습관 들이기엔 좋지만, 결국 효과는 얼마나 꾸준히 하느냐에 달린 것 같아요.
처음엔 저항밴드나 매트처럼 부담 없는 걸로 시작해서 몸을 움직이는 루틴 만드는 게 제일 중요합니다.

여리나 · Answer

저는 나쁘지 않은 거 같아요
입문용으로 괜찮을 거 같아요

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