저는 샐러드만 먹는데 좀 질려서 다들 뭘 드시는지 궁금해요!
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
다이어트할 때 많이 먹는 음식은 사람마다 다르더라고요. 채소나 단백질 위주로 드시는 분이 많습니다.
저는 야채샐러드 닭가슴살 소고기 두유 견과류 마니 먹어요 ㅋ
단백질위주로 챙겨먹으려고 노력합니다
저는 닭가슴살 많이 먹는 거 같아요 단백질 챙기려교 ㅠㅠ
