如標題所示,我打算嘗試服用減肥藥3個月。
我真的需要減肥,但我就是做不到…
過去,我很容易減肥。
但現在,即使我控制飲食,也無法減肥。
我雖然堅持運動並控制飲食,但體重卻沒有減輕。
看來這次只能求助於減肥藥了。
今年秋天我要參加一個婚禮,我想拍婚禮照片。
我不能再拖延減肥了,我真的需要減肥。

短期內透過節食減肥對我的身體來說負擔太重了。
透過服用減肥藥並減少攝取量
減肥效果好我想我會試試這個方法!
我在觀看Cashdoc醫院的活動時…
我考察了幾家不錯的醫院。
我來介紹兩家提供飲食處方的醫院給你!
首先,Arinhan Clinic 給人一種非常適合在 Instagram 上曬照的感覺。
首先,每月是 27 萬韓元。
每天三次,早、中、晚各服用 90 包。
https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/3360
據說它有助於防止新陳代謝率下降,讓你燃燒更多能量。
透過一對一諮詢、InBody體成分分析、肝功能檢查、血壓測量和壓力指數測試。
他們說他們將分 1 到 5 步提供個人化處方。
由於它是藥丸形式的草藥,我想我可以輕鬆服用,不會有任何負擔。
雖然可能有點麻煩,但我覺得當減肥藥來說還不錯。
這裡還有一家名為「自然與東方醫學診所」的醫院。
這裡因其減肥處方藥而聞名,這些藥物也被稱為燃脂藥。
據說活動的費用為5萬韓元,有效期為兩週。
實際上,兩週的費用是75,000韓元。
兩週療程費用為 50,000 韓元,每日兩次;兩週療程費用為 75,000 韓元,每日服用三次。
他們說減肥期間要服用3次!維持期要服用2次!
https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4506
但由於價格相對便宜,我覺得還可以!
這不是藥水或藥丸,它只是一顆藥丸。
我覺得它最容易吃。
我還沒能在兩者之間做出選擇。
我需要盡快做出選擇,然後服用減肥藥三個月…ㅎ
減肥 Talk 熱門貼文
- 01評論我發現單一食物飲食很難堅持,因為我很快就會吃膩。 不妨試試健康均衡的飲食。碳水化合物、蛋白質和脂肪要均衡搭配,多吃蔬菜。231026.10.26
- 02
我覺得控制飲食太難了。[3]
評論與其採取嚴格的飲食限制,不如嘗試折衷方案,例如將你最喜歡的外賣食物分成“半份”,或每周安排一天“放縱日”。171026.10.27 - 03評論深夜進食會影響新陳代謝效率和睡眠質量,從而不利於體重管理。 夜間新陳代謝減慢,更容易將熱量轉化為脂肪儲存。 回家後,建議減少糖分和碳水化合物的攝入,少吃多餐,多吃蛋白質和蔬菜。141026.10.27
- 01評論外出用餐時,我不會刻意少吃,而是會盡量選擇以蛋白質和蔬菜為主的菜色。 我發現稍微調整一下醬料或飲料就能減輕負擔。 我認為,與其過度限制自己,不如維持原有的飲食習慣,這樣才能長期堅持下去。596326.10.21
- 02評論如果您有關節問題,與其勉強自己走路或跑步,不如先從一些對關節壓力較小的運動開始,例如游泳或水中健身操。 也可以先從室內自行車開始,在不感到疼痛的範圍內進行輕度運動。 由於飲食管理對減肥也很重要,因此請避免過度增加運動強度,並努力找到一種能夠堅持運動的方法。 如果疼痛持續存在,建議先找出原因。703026.10.17
- 03評論如果體重停滯不前,我建議你仔細檢視自己的飲食和運動習慣。有時候,減肥初期會順利,但運動量會悄悄下降。最好每週稱一下體重,如果兩三週都沒有變化,可以嘗試逐步調整零食或運動量。我發現,做出能夠長期堅持的改變,比節食挨餓更重要!582026.10.20
- 01
我認為腹部脂肪最難減掉。[25]
評論腹部脂肪非常頑固,很難減掉,因此是許多人的困擾。 將腹部運動與飲食控制結合,可以更有效地控制腹部脂肪。 與其試圖快速減肥,不如嘗試長期控制晚餐飲食並進行一些輕度有氧運動。 希望您堅持下去,並期待看到逐步的改變!6594226.10.14 - 02評論我建議食用少量由天然食材製成的、不添加任何調味料的100%冷凍乾燥產品,而不是市售的調味產品。 由於調味料含有大量的糖和鈉,會刺激食慾,因此,細嚼慢嚥、少量食用不含添加劑的產品,將有助於滿足您對口感的渴望。1684126.10.10
- 03評論我很難在挑選商品時仔細查看每種配料表,所以我通常只買我經常吃的。 如果我必須仔細檢查每一樣配料,那麼買菜就太麻煩了。2854226.10.14
- 04142126.10.26
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1123026.10.25 - 06201026.10.26
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