我必須注意身體健康，我必須節食…

大家都帶了哪些點心？

你為了減肥會大膽地放棄零食嗎？

 

我原本不太喜歡餅乾和巧克力之類的甜食，所以我是那種幾乎不吃甜食的人。

我一開始吃零食…

我徹底上癮了，發現自己一直在吃它…;;;

 

我最近買了一些烤豆腐片，因為我在減肥，但是

原來它先被炸過，然後又烤了一次…

這顆卡路里炸彈毀了…

總共有10包，但我已經吃了幾乎全部，只剩下3包了…

 

每次做InBody體成分分析，結果都顯示我蛋白質不足…

 

我最近開始吃肉乾零食。

 

 

我的朋友製作並出售健康零食，所以……他們為我做了一些手工肉乾。

你知道商店裡販售的肉乾含有許多對健康非常有害的成分嗎？

我吃的時候相信我的朋友已經盡力把它做得健康了…

 

但這相當困難，所以…

我用剪刀把它剪成細條吃，現在這樣下去，我就忍不住想再吃一些，哈哈。