Je dois prendre soin de ma santé et je dois faire un régime.

Quels en-cas chacun a-t-il pris ?

Vous vous privez sans hésiter de collations dans le cadre de votre régime ?

 

Au départ, je n'aimais pas vraiment les sucreries comme les biscuits et le chocolat, donc je n'en mangeais pas du tout.

Une fois que j'ai commencé à manger des en-cas........

J'y ai pris goût et je me suis retrouvée à en manger constamment...;;;

 

J'ai récemment acheté des crackers au tofu cuits au four parce que j'étais au régime, mais

Il s'est avéré qu'il avait été cuit une seconde fois après avoir été frit...

La bombe calorique est fichue...

Il y avait 10 paquets, mais j'en ai déjà presque tous mangé, il n'en reste que 3...

 

À chaque fois que je fais un scan InBody, il indique que j'ai une carence en protéines...

 

J'ai récemment commencé à manger des en-cas à base de viande séchée.

 

 

Mon ami fabrique et vend des en-cas sains, alors... il m'a préparé du jerky fait maison.

Savez-vous que la viande séchée vendue dans les magasins contient beaucoup d'ingrédients très mauvais pour la santé ?

Je le mange en ayant confiance que mon ami l'a préparé aussi sainement que possible...

 

Mais c'est assez difficile, alors...

Je le coupe en fines lamelles avec des ciseaux et je le mange, et maintenant que c'est comme ça, je ne peux plus m'empêcher d'en reprendre haha.