Devo prendermi cura della mia salute e devo mettermi a dieta...

Quali snack ha portato ognuno per sé?

Rinunciate senza esitazione agli spuntini nella vostra dieta?

 

Inizialmente non mi piacevano molto i dolci come biscotti e cioccolato, quindi ero il tipo di persona che non li mangiava quasi mai.

Una volta che ho iniziato a mangiare snack........

Ne sono rimasto decisamente dipendente e mi sono ritrovato a mangiarlo continuamente...;;;

 

Di recente ho comprato dei cracker di tofu al forno perché ero a dieta, ma

Si è scoperto che, dopo essere stato fritto, era stato cotto nuovamente al forno...

La bomba calorica è rovinata...

C'erano 10 confezioni, ma le ho già mangiate quasi tutte, me ne sono rimaste solo 3...

 

Ogni volta che faccio una scansione con InBody, risulta che ho una carenza di proteine...

 

Di recente ho iniziato a mangiare snack a base di carne secca.

 

 

Un mio amico produce e vende snack salutari, quindi... mi ha preparato della carne secca fatta a mano.

Lo sai che la carne secca venduta nei negozi contiene molti ingredienti che fanno davvero male alla salute?

Lo mangio fiducioso che il mio amico l'abbia preparato nel modo più sano possibile...

 

Ma è piuttosto difficile, quindi...

Lo sto tagliando a striscioline sottili con le forbici e lo sto mangiando, e ora che è così, non riesco a smettere di prenderne ancora haha.