이혜진
我可以在一定程度上控制正餐和零食，但减少咖啡摄入量比我想象的要难。
早上喝一杯水已经成了我的习惯，如果我不喝，感觉一天都无法开始。
但是，由于我经常喝甜咖啡，感觉摄入的卡路里相当多。
所以最近我改喝美式咖啡，并且逐渐减少喝咖啡的频率。
我很好奇那些在节食期间改变了咖啡饮用习惯的人是如何减少咖啡摄入量的。
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