숲과 나무
我更喜欢户外步行而不是使用跑步机。
最近天气太热了,出门走走都很困难。
从早上开始就很热。
所以我计划在家进行一些室内锻炼。
对于那些经常在家锻炼的人来说,你们都做哪些类型的运动呢?
不过,这里有一辆室内自行车。
如果有一种居家健身方案能够结合有氧运动和力量训练……
请给我一些建议。
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