Apakah ada yang pernah mencoba diet tanpa sarapan?

Saya biasanya jarang sarapan, jadi saya ingin tahu apakah saya benar-benar perlu sarapan saat sedang diet.
Saya merasa akan lapar lagi sebelum makan siang jika saya sarapan, jadi saya merasa lebih nyaman jika hanya makan dua kali sehari, makan siang dan makan malam.
Sebaliknya, saya ingin memastikan asupan nutrisi yang seimbang ketika saya makan dua kali sehari. Apakah cara ini boleh dilakukan?
Bagi kalian yang pernah mencoba diet dengan melewatkan sarapan, saya penasaran ingin tahu bagaimana perasaan kalian saat perut kosong atau bagaimana perubahan berat badan kalian!