Aku jadi mudah tersinggung saat sedang diet.

Melanjutkan dari bulan lalu, bulan ini

Menjalani Diet Switch On bersama suami saya

Jika jatuh pada hari puasa, kami berdua menjadi sensitif karena tidak bisa makan.

Kurasa kita berdua jadi sensitif karena tidak punya energi dan lapar. Sangat sulit untuk berdiet ketika aku sangat sensitif secara emosional.

Bagaimana cara meredakan stres emosional dalam situasi seperti ini?