ダイエットしながら神経が鋭敏になりますね

先月に続いて今月

夫と一緒にスイッチオンダイエット

あるのに絶食する日がかかると食べ物の摂取ができないので、両方とも鋭敏になりますね。

力もないし、お腹がすいたのでお互いに敏感に過ぎたと思います。このように感情的に敏感になるので、ダイエットは本当に簡単ではありません。

こういう時、感情的なストレスはどのようにプッシュしますか？